반응형 브로콜리 효능3 임신 초기에 좋은 음식 1분 안에 쉽게 알기 우리나라에는 많은 임산부가 있다. 임신을 처음 하는 사람은 정보가 많이 없고 모든 것이 아이에게 나쁘게 작용하지 않을까? 하는 마음이 드는 시기가 바로 임신 초기 일 것이다. 임산부가 먹고 보고 느끼는 모든 것이 아이에게 영향을 줄 수가 있다. 그래서 산모들은 최대한 안정을 취하고 즐거운 생각만 하며 좋은 것들을 섭취해주는 것으로 태교를 하는 것이 좋다. 임신 초기에는 아이에 상태도 불안하고 아이가 안전하게 잘 자랄 수 있는 시기가 될 때까지 조심하는 것이 좋고 아이 성장에도 도움이 되는 음식들을 섭취해주면 좋다. 그렇다면 임신 초기에 좋은 음식은 어떤 것이 있을까? 임신 초기에 좋은 음식 - 임신 초기에는 아이의 두뇌 발달이 빠르게 이루어진다. 그렇기 때문에 임신 2개월 정도가 되면 아기의 뇌가 발달하.. 2021. 8. 8. 흉선암에 좋은 음식 3개면 된다?! 우리는 살아가면서 많은 병에 걸린다. 그리고 세상에는 우리가 전혀 알지도 못하고 들어 보지도 못한 병들이 굉장히 많이 존재하고 있다. 오늘 소개할 병도 바로 당신이 많이 들어보지 못한 병으로 바로 '흉선암'이다. 이 병은 예전에 6인조 아이돌 그룹 멤버였던 성인규가 세상을 떠나면서 한때 주목받긴 했으나 여전히 생소한 병이라고 할 수 있다. 흉선암은 아직까지 명확한 원인이 밝혀지지 않고 있다. 흉선은 기관지가 자리 잡고 있는 가슴 부위의 종격동(허파, 심장, 대동맥 등 우리 몸에서 생존과 관계되는 거의 모든 장기들이 모여 있는 부위) 앞쪽에 있는 면역기관으로 사춘기 시절에 가장 커졌다가 성인이 되면서 점점 퇴화가 된다고 한다. 하지만 가슴 부위 쪽에 방사선이 노출된 경험이 있는 경우 흉선암의 발병률이 증가.. 2021. 8. 4. 간에 좋은 음식 우리 몸에는 간이라는 장기가 있다. 간은 여러 가지 일을 하고 있다. 그렇기 때문에 간은 피곤한다. 그래서 음식물을 잘 섭취해 주고 잘 쉬어 주는 것이 좋다. 그렇다면 어떤 음식이 간에 좋을까? 당신은 평소에 간에 좋은 음식을 잘 챙겨 먹고 있는 중인가? 아니면 자신이 좋아하는 음식만 먹고 있나? 대부분이 후자일 것이다. 하지만 당신이 지금 이 글을 읽고 있다면 이제부터는 간에 좋은 음식도 챙겨 먹도록 하자. ■ 간에 좋은 음식 1. 브로콜리 - 건강에 대해서 조금만 관심이 있는 사람이라면 항상 신선한 과일과 채소가 나온다는 것을 알고 있을 것이다. 그 이유는 당연히 몸에 좋기 때문일 것이다. 하지만 우리는 채소와 과일은 별로 좋아하지 않고 육식을 즐긴다. 하지만 간을 생각한다면 브로콜리를 고기와 함께 .. 2021. 4. 15. 이전 1 다음 반응형
