반응형 장염에 안좋은 음식1 장염에 안좋은 음식 Top4 사람들이 좋지 못한 식습관으로 인해 장염을 앓고 있다. 자극적인 음식과 식사 그리고 폭식 등으로 장에 손상을 주게 되는 것이다. 장염이 걸리게 되면 복통과 설사로 인해서 많이 고생하게 되는데 이럴 때 음식을 잘 가려서 먹어줘야 한다. 장염에 걸렸다고 무조건 굶는 것은 좋지 못하다. 그러니 장염에 안 좋은 음식을 피해서 먹어줌으로 몸으로 영양을 공급해주고 장염이 빨리 나을 수 있게 도와주게 된다. 그럼 어떤 음식이 있는지 알아보자. ■ 장염에 안 좋은 음식 1) 자극적인 음식 - 자극적인 음식은 무조건 피해 주는 것이 좋다. 특히 너무 매운 음식을 좋아하는 사람들은 당분간 매운 음식을 끊어주는 것이 좋다. 자극적인 음식 중에서 매운 음식은 장과 위에 자극을 주기 때문에 장염 치료에 전혀 도움이 되지 못한다.. 2021. 4. 1. 이전 1 다음 반응형
