반응형 속쓰림1 역류성식도염에 좋은 음식 & 나쁜 음식 이거였네! 많은 사람들이 잘못된 식습관으로 인해서 역류성 식도염을 앓고 있다. 이는 우리가 일상생활을 함에 있어서 어쩌면 불가피한 병이라고 할 수도 있다. 항상 업무로 인해 바쁘고 상사의 눈치를 보고 일하며 어쩔 수 없는 회식자리에 끌려가 기름진 음식과 과식이 원인이 되어 회사원의 많은 사람들이 역류성 식도염을 앓고 있다고 해도 과언은 아닐 것이다. 또 우리 나리의 음식 자체가 맵고 짠 음식들이 많기 때문에 위에 부담을 주고 이병에 걸릴 확률을 높인다. 그렇다면 어떻게 방지할 수 있을까? 평소에 역류성 식도염 좋은 음식을 먹는 것만으로 예방을 할 수도 있다고 한다. 그렇다면 어떤 음식들이 있을까? ■ 역류성 식도염에 좋은 음식 ▶ 양배추 - 양배추는 천연 해독 성분이 있다고 한다. 그래서 이러한 천연 해독 성분으로.. 2021. 3. 15. 이전 1 다음 반응형
