반응형 배탈 설사에 좋은 음식1 배탈 설사에 좋은 음식 3대장 이거였어! 오늘 여름의 무더위는 아직도 식을 줄을 모르는 듯하다. 이렇게 무더운 여름 살짝만 상한 음식을 먹어도 배탈이 날 수가 있다. 또 차가운 음식을 너무 많이 섭취해도 배탈이 날 수가 있다. 배탈의 증상은 먹은 것이 체한 것 같은 느낌과 설사를 하는 등의 증상이 나타나다. 배탈이 심할 경우에는 병원 진료를 받고 약도 처방받아야 하기에 미리 예방하면 좋다. 그렇다면 어떤 음식이 배탈 설사에 좋은 음식일까? 미리 알아보고 배탈 설사 증상이 있기 전에 관리를 잘해보자. 배탈 설사에 좋은 음식 1. 바나나 - 바나나는 소화가 잘 되는 음식 중에 하나이기 때문에 배탈을 일으키지 않는다고 한다. 또 펙틴이라는 성분이 함유되어 있는데 이는 장의 움직임을 자연적으로 안정시켜주는 역할을 할 뿐만 아니라 위 건강에도 도움이 된.. 2021. 8. 9. 이전 1 다음 반응형
