반응형 바나나 효능1 편두통에 좋은 음식 딱 3가지만! 사람은 누구나 살면서 두통 또는 편두통을 겪어 봤을 것이다. 생각보다 그 느낌과 고통은 괴롭다. 그렇게 두통 또는 편두통이 있는 날에는 하루가 힘이 든다. 그렇게 하루를 망치기보다는 두통과 편두통에 좋은 음식을 먹고 관리해 주는 것이 더 좋지 않을까? 그렇다면 어떤 음식들이 있는지 알아보자. ■ 편두통에 좋은 음식 1. 바나나 - 바나나는 다이어트 식품으로 많이 알려졌다. 또한 편두통에 좋은 마그네슘을 함유하고 있기 때문에 두통에 좋은 효과가 있다. 또한 저혈당증과 수분 공급에도 좋다고 한다. 2. 커피 - 이제 커피는 누구나 마시는 국민의 음료나 마찬가지다. 하루에 한잔 이상씩 먹지 않으면 안 되는 사람들도 굉장히 많다. 또한 길거리를 다니다 보면 심심치 않게 손에 커피를 들고 다니는 사람을 볼 수 있.. 2021. 4. 14. 이전 1 다음 반응형
