반응형 먼지 많은날 먹으면 좋은 음식1 미세먼지에 좋은 음식 3가지!!! 요즘 코로나 19로 인해서 많은 사람들이 마스크를 쓰고 있다. 그래서 그런지 마스크에 대한 거부감이 많이 줄어들었고 심지어는 마스크를 안 쓴 사람을 보면 이상하게 보일 정도이다. 이렇게 코로나로 인해서 많은 것이 바뀐 것은 미세먼지에 대한 피해를 줄이는 것에는 좋은 현상이기는 하다. 하지만 현재 우리가 쓰고 있는 마스크는 비말 차단용이고 미세먼지에는 미세먼지 방지용 마스크를 착용하는 것이 좋다. 그뿐만 아니라 미세먼지에 좋은 음식을 섭취하면서 내 건강을 지켜보는 것도 좋은 방법일 것이다. ■ 미세먼지에 좋은 음식 1. 마늘 - 마늘은 건강에 정말 좋은 음식 중에 하나이다. 세계 10대 건강식품이기도 한 마늘은 곰도 사람으로 만들 정도로 좋은 효능을 가지고 있다. 마늘은 강한 냄새 때문에 사실 먹기가 두려.. 2021. 4. 3. 이전 1 다음 반응형
