반응형 다크 초콜릿 효능1 간에 좋은 음식 우리 몸에는 간이라는 장기가 있다. 간은 여러 가지 일을 하고 있다. 그렇기 때문에 간은 피곤한다. 그래서 음식물을 잘 섭취해 주고 잘 쉬어 주는 것이 좋다. 그렇다면 어떤 음식이 간에 좋을까? 당신은 평소에 간에 좋은 음식을 잘 챙겨 먹고 있는 중인가? 아니면 자신이 좋아하는 음식만 먹고 있나? 대부분이 후자일 것이다. 하지만 당신이 지금 이 글을 읽고 있다면 이제부터는 간에 좋은 음식도 챙겨 먹도록 하자. ■ 간에 좋은 음식 1. 브로콜리 - 건강에 대해서 조금만 관심이 있는 사람이라면 항상 신선한 과일과 채소가 나온다는 것을 알고 있을 것이다. 그 이유는 당연히 몸에 좋기 때문일 것이다. 하지만 우리는 채소와 과일은 별로 좋아하지 않고 육식을 즐긴다. 하지만 간을 생각한다면 브로콜리를 고기와 함께 .. 2021. 4. 15. 이전 1 다음 반응형
