반응형 새조개 제철1 새조개 효능 탑7 오늘은 새조개 효능에 대해서 알아보려고 한다. 많은 사람들이 좋아하는 음식 중에 하나가 바로 해산물이다. 해산물은 고기에 비해 지방이 적어 건강하게 즐길 수 있는 음식이다. 그중에서 많은 사람들이 조개구이를 좋아한다. 물론 나도 예외일 수는 없다. 조개구이도 좋아하지만 깔끔하게 먹을 수 있는 조개찜을 더 좋아한다. 지금껏 살아오면서 해산물 중에 단연코 맛있었던 것은 어패류였다. 소라, 골뱅이, 바지락, 홍합 등 거의 안 좋아하는 것은 없었다. 그러던 와중에 TV에서 새조개가 요즘 철이라는 이야기를 들었다. 그래서 오늘은 새조개 효능에 대해서 알아보려고 한다. 새조개 효능은? 1) 근육 회복 2) 피로 해소(타우린이 풍부함) 3) 성인병 예방 4) 신경안정 5) 당뇨병 예방 6) 다이어트에 효과적(저칼로리.. 2021. 2. 16. 이전 1 다음 반응형
