태양인에 좋은 음식과 나쁜 음식 간단하게!

당신은 혹시 태양인 체질을 가지고 있는가? 우리의 몸은 태어나면서 대부분이 유전적인 요인에 의해서 결정이 되는 경우가 많다.

 

체질적으로 몸이 튼튼한 사람, 허약한 사람, 추위에 약하고 더위에 강한 사람, 땀이 많은 사람 등등 다양하다. 많은 사람들이 살아오면서 자신이 어떤 체질인지 대부분이 알고 있을 것이다. 오늘은 우리가 흔히 알고 있는 체질 중에 4가지 중 태양인에 속하는 사람들은 어떤 음식이 몸에 좋고 나쁜지에 대해서 알아보도록 하자. 과연 태양인에 좋은 음식은 무엇이 있을지 지금 알아보자.

태양인의 특징

- 상체는 튼튼하고 하체가 부실 한 편.
- 얼굴이 둥근 편이고 목이 두꺼운 편.
- 오래 걷지 못하고 자세가 불안정해 보임.

태양인에 좋은 음식은?

- 태양인에게는 뜨거운 음식보다는 차가운 음식이 더 잘 맞는다고 한다. 그중에서도 지방이 별로 없는 음식이 좋은데 채소나 해물류가 좋다고 한다.

※ 육류와 밀가루로 된 음식은 간의 기운을 빼앗을 수 있고 잎채소(상추, 깻잎)와 찬 성질인 수박과 포도와 같은 음식으로 몸의 온도를 내려주는 것이 좋다.

좋은 음식은?

- 김, 모과, 송화가루, 머루, 포도, 오징어, 문어, 해삼, 붕어, 게, 조개, 새우, 메밀, 냉면 등

나쁜 음식은?

- 맵고 뜨거운 음식과 지방이 많은 음식.